Czosnek w tabletkach na odporność

suplementy dietySuplementy diety, w przeciągu kilku ostatnich lat, stały się bardzo popularne. Zainteresowanie tematem jest duże, z racji tego, że brak nam czasu na właściwe odżywianie i dbałość o zdrowie. Przez ostatnie lata sięgałam po różne suplementy diety, w zależności od pory roku i potrzeb organizmu, jakie są tego efekty?

Odnośnie suplementów krąży wiele opinii, mają swoich zwolenników i przeciwników. W tej kwestii jestem zdania, że racjonalne sięganie po suplementy ma swoje plusy i wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. W okresie jesiennym sięgam po czosnek i witaminę C. Nie lubię naturalnego czosnku i raczej bym go nie zjadła, dlatego sięgnęłam po tabletki, które mają miętowy smak, a i nie wyobrażam sobie zjedzenia czosnku i pójścia do pracy! Do tego witamina C. I musze powiedzieć, że nie pamiętam, kiedy ostatni raz byłam na zwolnieniu lekarskim z powodu grypy, anginy czy przeziębienia. Po te suplementy sięgam również, gdy widzę, że wokół mnie choruje coraz więcej osób. Co jakiś czas zjadam opakowanie magnezu. Kilka kaw dziennie skutecznie wypłukuje magnez z organizmu. Organizm sam się upomina o ważne dla niego składniki odżywcze. Jeśli jesteśmy słabi, senni nie mamy energii, to jest to czas by sięgnąć po magnez.

Napoje energetyczne, to kolejne suplementy, które zasługują na uwagę. Szczerze polecam zamienić chociaż jedną kawę, co jakiś czas, na sprawdzony i dobry napój energetyczny. Większość zawiera kofeiną, ale oprócz niej również witaminy. Na mnie działa, dlatego od czasu do czasu sięgam po napoje energetyczne, by nieco się pobudzić, szczególnie po weekendzie. I oczywiście na koniec suplementy wspomagające dietę, nie mogłabym o nich zapomnieć, będąc kobietą. Zazwyczaj sięgam po preparaty z błonnikiem w roli głównej, bo to on odgrywa istotną rolę w odchudzaniu.

Suplementy diety stosowane z głową, wpływają dobroczynnie na nasz organizm. Uzupełniają niedobory, wspomagają układ odpornościowy, wzmacniają kości, zęby, poprawiają elastyczność skóry czy wygląd włosów. Ważne by sięgać po naturalne preparaty w odpowiednim czasie.

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: